Monohidrat de creatina Clear – Cola

44,99 75,99 

  1. Consulti amb un professional de la salut: Abans de començar, assegura’t que prendre monohidrat de creatina és segur i adequat per a tu consultant amb un metge o nutricionista.
  2. Determina la teva dosi: Estableix una dosi inicial de càrrega d’aproximadament 20 grams al dia durant 5-7 dies, seguida d’una dosi de manteniment de 3-5 grams al dia. Ajusta segons les teves necessitats i preferències.
  3. Prengui amb líquid i carbohidrats: Barreja la creatina amb líquids com suc de fruites o aigua, preferiblement després de l’entrenament. Això pot millorar l’absorció. Mantén una hidratació adequada.
  4. Monitoritza i adapta: Porta un seguiment del teu progrés, avalua com et sents i ajusta segons sigui necessari. Considera cicles de descans i evita combinar-ho amb cafeïna.
SKU: N/A Categories: ,

Descripció

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Monohidrat de cratina clear amb sabor de cua amb gran facilitat de dissolución en aigua

Informació addicional

Pes

300 grams, 600 grams, 900 grams

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Monohidrat de creatina Clear – Cola”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *